Som vi alla känner till är socker dessvärre inte ett hälsosamt livsmedel, i synnerhet inte…

Vattenklöver är en ört som växer i Europa, Asien och Nordamerika. Den växer i våta…

Färgterapi är en terapiform där färgen har en central roll. Färg är i grund och…

Reiki är en japansk metod för stresslindring och avslappning som samtidigt främjar läkandet. Den japanska…

Det syns inga tecken på att 2017 kommer bli ett år med mindre stress än…

I många århundraden har vi samlat vilda hälsoörter från naturen och planterat dem i våra…

Om du ofta lider av feber, hosta och förkylning är det dags att du ger…

Färgterapi är en kraftfull, holistisk terapi som har använts i tusentals år, vilket man har…

Om du råkar ha tillgång till björkträd bör du dra nytta av detta. Björken har…

Inom fitnessvärlden finns det massvis med olika sätt som kan få dig att röra på…