Medial utveckling – Tarotguiderna – Sveriges största mediala portal drivs av Vivi Linde, Tarotlinje, Bloggportal, Mediumpodden, Mediala utveckling, medialitet

Medial utveckling – utveckla din medialitet

Många gånger så kan det vara svårt att veta vad man ska fokusera på i sin mediala utveckling. Här ger Vivi Linde på Tarotguiderna tarotlinje 50 råd gällande vad man kan tänka på och vilka processer som är viktiga att gå igenom i sin mediala utveckling.

Vi kan nå olika långt beroende på vårt engagemang och hur mycket vi arbetar med vår personliga utveckling, eftersom den är inte på något sätt är fristående från vår andliga och mediala utveckling, tvärt om så är den en förutsättning för att nå långt med vår medialitet. Här delar jag Vivi Linde med mig av min erfarenhet från min väg.

1. Följ din passion
   Vet du inte var du ska börja med i din mediala utveckling?  Ta ett steg i taget och lägg fokus på det som du brinner för. Det viktigaste är att komma i gång. Vi blir alltid bäst på det som vi är mest intresserade av. Det vi ger vårt fokus är det som kommer att växa. Bry dig inte om vad andra tycker eller säger, lyssna på dig själv. Är du intresserad av förstå din medialitet och hur du kan använda dig av den så följ din intuition och öppna dörren mot det som intresserar dig.Låt din nyfikenhet driva dig framåt
2. Var i Nuet
   Arbeta med din mediala utveckling utifrån där du är nu, fundera inte så mycket över vart det kommer att leda, eller om det över huvud taget kommer att leda någonstans, för då splittrar du din energi. Vi kan inte fokusera mer än 100 % så se till att så lite som möjligt av dittfokus handlar om att fundera över det förflutna eller framtiden. Det är endast i nuet man kan prestera, och framtiden har man ändå ingen kontroll över. Det brukar dessutom ändå aldrig bli som man tror så varför lägga sin energi där nu? Nuet är den värdegrunden som du så småningom kommer att få skörda ifrån. Så utforska din medialitet utan att fundera över vart det kommer att ta dig
3. Rannsakan
   Var sann och ärlig, speciellt mot dig själv. Det är viktigt att man i sin mediala utveckling rannsakar sina tankar, känslor, ageranden och ställningstaganden. Ifrån vilken källa kommer dem? Från kärlek och förståelse eller från ego och trångsynthet? Jobbar du på att höja din nivå av medmänsklighet och kärlek eller sitter du fast i fördomar och förutfattade meningar? Påverkas du alltför mycket av andras tankar och idéer eller har du förmågan att tänka självständigt och i nya banor? Är du vad du skulle vilja kalla en bra medmänniska som utgår ifrån mänskligheten och planetens bästa? Eller styrs du av de lägre begären som ägande, avundsjuka eller girighet? Är ditt bästa viktigare än andras? Ser du det goda snarare en det onda? Det är inte dina ord som berättar vem du är eller vart du är på väg, utan det är dina handlingar. Det har ingen effekt att säga till exempel ljus och kärlek till människor om det inte kommer från en källa av kärlek. Här behöver man vara sann och rannsaka sig själv. Attraktionslagen sänder utifrån våra känslor och inte våra ord, så vi kommer själva attrahera utifrån de sanna känslorna vi sänder ut.
4. Var konsekvent
   När du utvecklar din tro så är din grund viktig. Skaffa dig åsikter som är konsekventa och genomtänkta. Du kan inte ha olika åsikter för samma sak beroende vem det gäller eller när det passar dig. Är du inkonsekvent och ständigt ändrar dig så är du ännu inte färdig med dig själv. Lägg ner tid på dina värderingar och se till att det överensstämmer med förnuftet och din inre känsla. Låt inte tillfälliga känslor styra dina åsikter för då kommer de hela tiden att skifta. Våra värderingar är viktiga då vi inte lever i ett konsekvent samhälle och vi behöver ha något fast att förhålla oss till. Vårt förhållningssätt berättar om vart vi är på väg, så se till att de stämmer överens med den vägen du önskar gå. När vi ska utveckla vår medialitet så behöver vi en stadig grund att jobba utifrån.
5. Lärdom
   Sök den dolda lärdomen i de utmaningar du utsätts för. För den skull är det inte säkert att den dolda gåvan uppväger den möjliga förlusten. Men när vi finner vår lärdom och använder oss av den så har vi lättare att försonas med det som skett även om det tillsynes känns onödig. Det finns alltid en växt i det jobbiga, vår utmaning ligger i att finna den och använda den på ett positivt sätt. Bara för att vi tycker att det som skett var onödigt så behöver det inte vara det på en högre nivå. Kanske kommer detta att få en stor betydelse längre fram för dig, eller någon annan som du ska finnas där för. Så länge vi inte har det hela perspektivet så vet vi inte heller meningen. Det är du som ger det som sker en mening, eller inte, valet är ditt. Att finna ljuset i mörkret är ett livsförändrande genombrott som förändrar en person för alltid.
6. Acceptans
   Vissa människor, händelser och saker i livet kan vi inte ändra på. Då behöver vi försonas med det och acceptera att vi inte kommer längre än så. Vi måste släppa taget i stället för att stånga oss blodiga för att komma vidare. Vi måste också acceptera att livet inte är rättvist utan att på en högre nivå så har vi valt den vägen vi vandrar av en orsak. Det är något vi ska lära oss, och ibland är det även så att vi hjälper andra med deras livsläxa.
7. Ha tillit
   När vi utvecklar vår medialitet så testas vår tillit. Vi behöver lära oss att lämna över till den högre makten, och ha tillit till att även om vi inte själva ser vägen vi vandrar på tydligt just nu så finns den där. Vi ska vi ha tillit till att våra vägledare och andevärlden vet vad de håller på. Vi behöver ha tillit till att de finns där för oss även om vi för stunden inte upplever eller känner det. När vi inte förstår så ska vi ha tillit till att vi kommer att göra det när tiden är inne. Få saker växer vi så mycket av som tilliten till att vi har vägledning. Detta är otrligt viktigt inom den mediala utvecklingen att jobba med.
8. Ha Tålamod
   Medial utveckling sker inte över en natt. Utan det är ett långt och idogt arbete. Alla svaren öppnas inte upp på en gång utan de kommer i den takt som vi är mogna och redo att ta emot. För den som har tålamod och tillit kommer belöningen, den kommer många gånger snabbare än man tror och det leder i sin tur vidare till nya frågeställningar och utvecklingsprocesser. Den mediala utvecklingen är som en trappa, för varje steg man tar kommer ytterligare ett steg. Den som brinner för detta har en lång spännande och utvecklande resa framför sig. Att bli så duktig att man kan jobba med sin medialitet tar lång tid.
9. Tro
   När du känner att du står stadigt med fötterna på jorden och vet med dig att du inte svävar i väg i fantasier så kan du utveckla din tro. Tro på det du får till dig som sanningar och sluta att ifrågasätta. Våra tvivel hindrar och saktar ner vår utveckling. När vi kommer förbi tvivlen så kommer utvecklingen att accelerera. Våra andliga vägledare jobbar som bäst med oss när de känner att vi är väl förankrade i Moder Jord. Tro endast på det som stämmer överens med dina inre värderingar.
10. Var kritiskt
    Stå stadigt med båda fötterna på jorden. Förklara inte allt som övernaturliga händelser. Knackar det i väggen så är det sannolikt inget spöke utan bara grannen. Likadant med foton med märkliga skuggor. Det är viktigt att inte lura sig själv om man på allvar vill utveckla sin medialitet. Lägg inte energi på andras upplevelser, hörsägen är inga bevis. Finn i stället dina egna, endast dina upplevelser kan du se som sanna och inte manipulerade. Var inte godtrogen i en värld där de flesta har tillgång till retuscheringsverktyg, och ta inte andras ord som automatiska sanningar. Håll isär dina önskningar från faktiska händelser. Min erfarenhet är att våra Guider låter oss utvecklas som mest när vi visar att vi kan hantera och ta emot information på ett balanserat och moget sätt. Visar man instabila tendenser så kan det påverka negativt vilket gör att utvecklingen stannar av eller försvinner för tillfället.
11. Jobba med attraktionslagen
    Ett effektivt sätt att arbeta på sin medialitet är att sätta sig in i hur attraktionslagen arbetar. Man förstår då värdet av hur våra tankar, känslor och agerande påverkar våra liv och det vi manifesterar.
12. Lär dig om energi
    Allt är energi, och det är det faktum vi använder oss av när vi arbetar med vår medialitet. Att lära sig att känna av energier är viktigt när det gäller medial utveckling. Psykometriövningar som handlar om att känna av energier är en av grunderna.
13. Yin & Yang
    Skapa balans. Det är viktigt att förstå vikten av balans i livet, och i universum. Det lilla går igen i det stora, vi är ett mikro kosmos i ett makro kosmos. Allt vi gör och tänker sätter spår. Yin & Yang är universums krafter och motpoler som orsakar friktion. Yin den kvinnliga kraften styrs utifrån kärlek, gemenskap, omtanke och passivitet. Yang den manliga kraften styrs utifrån agerande, igångsättande och ego. Prickarna i symbolen berättar att det alltid finns lite av den ena energin i den andra. Båda energierna behövs i universum men har vi för mycket av det ena så hamnar vi i obalans.
14. Var din egen Guru
    Lyssna på andra men välj och ta till dig det som känns rätt för dig. Låt inte någon annan styra ditt liv och utveckling. Sätt inte andra, mer upplysta personer på piedestal utan var kritisk och lita på din intuition och känsla. Det viktigaste i din mediala utveckling är att lyssna på dig själv, och din andliga vägledare för att komma i kontakt med din livsväg. Ingen kan den bättre än du. Kompromissa inte heller med sådant som är viktigt för dig.
15. Gå kurser
    Alla kurser som utvecklar vår medialitet eller andlighet har något att lära oss, även de dåliga. Ibland kan dåliga lärare inspirera oss till att bli bättre när vi själva har kurser.
16. Läs böcker
    Ta till dig det som känns rätt för dig när du läser olika böcker för att utforska de områden som intresserar dig. Var samtidigt öppen för att i framtiden så kommer dina insikter att förändras och det som nu känns fel kanske blir rätt då. Du kommer troligtvis att omvärdera flera gånger längst din väg.
17. Gå på föreläsningar
    Det finns endast ett sätt att ta en “genväg” på i sin andliga och mediala utveckling, och det är genom att lyssna på andra som har kommit längre. De kan dock inte gå din väg åt dig, vill du utveckla din medialitet så måste du börja praktisera själv.
18. Förlåt
    För sin utveckling så är det viktigt att lära sig att förlåta, framför allt sig själv för sina tillkortakommanden och misstag. Är det omöjligt att förlåta en person i nuet så kan man i alla fall försöka förlåta själva situationen. Det viktigaste är att man kan acceptera och släppa. Ju mer negativt bagage vi släpar på ju mer tyngs vi ner. Att inte kunna förlåta tar energi och håller oss kvar i det förflutna i stället för att vi frigöra oss. Släpp taget och går framåt. Att förlåta kan vara det svåraste men också det mest belönande vi kan göra.
19. Arbeta med dig själv
    Den personliga utvecklingen är jätte viktig och måste gå hand i hand med sin andliga och mediala utveckling. Om man inte utvecklas som människa så når man inte samma nivå som den som jobbat med sig själv. Här ligger en stor nyckel. Lyssna på dig själv. Ibland går vi tillsynes fel men oftast handlar det om en lärdom vi behövde gå igenom. Vi vore tomma och utan empati om vi inte själva gick igenom svåra saker i livet.
20. Det finns inga genvägar
    Tänk på att du är inne i detta med medial utveckling ”for the long run”. Det finns ingen ”kvick fix” när det gäller vår medialitet utan det är ett engagerat arbete, och det är endast den egna erfarenhet som ger djup insikt och utveckling. Det går inte till fullo att ta till sig någon annans erfarenhet som sin egen.
21. Meditera
    Meditationen är en av grundpelarna för den andliga och mediala utvecklingen. Hitta den meditationen som passar dig. Vi är alla unika med olika inriktningar och intressen så ta inte för givet att det som passar alla andra nödvändigtvis passar dig. På Tarotguiderna tarotlinje första sida finner du Vivi Lindes meditationer.
22. Dela med dig av din kunskap och erfarenhet
    Var en mentor eller på annat vis dela med dig, din medialitet av din kunskap om möjligheten dyker upp. Du skapar flöde till dig själv genom att vara generös i hjärtat. Oroa dig inte för konkurrenter, det finns utrymme för oss alla. Att vara egoistisk och bara tänka på sig själv gynnar inte utvecklingen. Ju mer du ger, ju mer får du, det är en viktigt insikt i sin mediala utveckling. Det finns alltid någon som har kommit längre än du. Vi äger inte vår kunskap utan det är en gåva vi har fått för att förvalta och föra vidare.
    Glöm inte att ditt engagemang även ska värderas och inte tas för givet av din omgivning. Låt ingen ta mer energi av dig än du klarar av att lämna ifrån dig.
23. Var ödmjuk
    Att få arbeta med vår medialitet är ingen gåva utan det är ett förtroende som vi fått av våra andliga vägledare och inget vi kan ta för givet. Likväl som vi kan få den, så kan vi förlora den.
24. Lägg ner lite tid varje dag åt din mediala utveckling om det är möjligt
    Underskatta inte arbetet i det lilla. All utveckling räknas även om det så är 2 minuter om dagen, en sida i en bok, eller en kort meditation innan du somnar. Det är inte bara studier som räknas utan även våra tankar och intentioner. Att agera utifrån medkänsla och ett öppet sinne är en viktig träning. Vår medialitet kan alltid utvecklas mer eller ta nya väga vilket är otroligt spännande.
25. Skriv ner
    Om du väljer att inte komma ihåg informationen som dina vägledare ger dig så kommer de inte att se någon anledning att fortsätta ge dig hög information vilket gör att din mediala utveckling stannar över. Se det som ett samarbete, om du gör din del i er relation så kommer du att få en fantastisk uppbackning och gensvar. Är du nonchalant och tar dina vägledare för givna så kommer du i din tur attrahera detsamma. När du går i lära så är det viktigt att du skriver ner det som kommer till dig och datum, för att längre fram kunna se hur det stämde. Du lär dig även hur de kommunicerar med just dig. Varje gång vi ser att det vi tidigare fått till oss stämmer så växer vi en bit, detta kan endast ske om vi kommer ihåg. Detta gäller inte med klienter då vi inte ska hålla kvar andras information utan deras medgivande.
26. Döm inte
    Arbeta med din attityd. Ingen av oss är perfekt men det hindrar oss inte från att försöka bli bättre människor. Försök se bortom det uppenbara och din första tankeimpuls.
27. Sök din livsfilosofi och tro
    I den andliga och mediala utvecklingen så är det viktigt att få ihop bitarna om hur allt hänger samman. Känns något av det du tror på märkligt så sök svaret. Helt kommer vi aldrig att veta allt, men vi kan ändå förstå när vi får perspektiv. Vi kommer då att se helheten även om vissa detaljer är otydliga. Huvudsaken vi har vår grund klar för oss och kan svara upp för det vi tror på. Med tiden så klarnar mycket om man söker aktivt. För att bli upplyst så behöver man söka sin tro, och finna den.
28. Jämför dig inte med andra
    Allas vägar är unika och så är det även med vår medialitet så jämför dig inte med någon annan. Hur du utvecklas är specifikt just för dig, och dina vägledare är valda utefter just din specifika väg och växt.
29. Låt ingen stå i din väg
    Om du inte kan stå för vem du är eller vad du gör så fundera på om du är i rätt miljö. Omge dig inte med intoleranta, fördomsfulla och nedlåtande människor. Om de inte kan respektera dig så är de inte värda dig. Var stolt över den du är och låt ingen annan hindra din växt. Att sätta ner foten skapar respekt för dig själv, glöm inte ditt värde. Om det är en viktig människa för dig så finn en kompromiss som fungerar för dig.
30. Lär dig lite om mycket, men lär dig mycket om åtminstone en sak
    I den andliga och mediala utvecklingen är det bra att prova på och lära sig om många olika företeelser, ämnen och olika sätt att utveckla sin medialitet på. Man behöver dock inte bli bäst i allt utan välj det området eller områdena som du är mest intresserad av och fokusera på det.
31. Ha integritet
    Det gynnar dig om du stödjer andra i samma bransch och inte förtalar dem. Tala är silver men tiga är guld. Din värdegrund är din integritet och du får förtroende från människor därefter. Ingen vill gå till ett medium som inte verkar ha jobbat med sig själv eller uppnått högre insikt eller ödmjukhet. Fokusera på ditt eget arbete i stället för att finna fel hos andra. Mitt råd är att vara försiktigt med att beblanda dig med grupper eller människor som söker bekräftelse i sitt arbete genom att trycka ner andra, det kommer bara att skada dig och ditt arbete.
32. Släpp taget
    En stor läxa i livet handlar om att släppa gamla energier för att gå in i nya. Hur vi hanterar situationer eller människor som inte längre gynnar oss i vårt liv eller utveckling är en nyckel till våra kommande utmaningar. Ju svårare vi har att acceptera förändringar ju mer motstånd sätter vi upp och ju längre tid tar det innan vi återfår vår balans. Förändring och att omvärdera är två processer vi måste vara öppna för i hela vårt liv för att inte stagnera och stoppa upp vår utveckling.
33. Ta emot vägledning
    Bestäm inte på förhand hur din mediala väg ska se ut eller vart den ska leda utan lita på att dina andliga vägledare tillsammans med ditt Högre Jag vet vart du är på väg, och att kunskapen finns inom dig. Ju mer du arbetar på att förstärka kontakten till Ditt Högre Jag och din livsväg ju mer i kontakt blir du.
34. Lär dig dina läxor
    Ibland tenderar vi till att upprepa våra misstag och mönster. Det sker när vi ännu inte hittat våra verktyg till förändring, eller funnit förståelsen till varför det sker. Genom insikt så kan vi börja omvärdera och agera i en ny riktning  för långsiktig förändring. Ha som mål att förstå från vilken källa du agerar utifrån. Om du inte kan hjälpa dig själv så vänd dig till någon som kan.
35. Lär dig om chakrasystemet
    Vårta chakran och dess betydelse är något som återkommer överallt när vi utvecklar vår medialitet så läs på, det kommer du att ha nytta av.
36. Gå med i eller skapa en diskussions- eller övningsgrupp där man ses fysiskt
    Det bästa sättet att utveckla sin medialitet på är genom att öva och kommunicera med likasinnade. Se till att det är en stödjande supportgrupp som gynnar din mediala utveckling.
37. Lär dig kanalisera
    Ett starkt tips från mig är att du lär dig kanalisering. Du lär dig då att komma i kontakt med en högre energi. Man kan bl.a. kommunicera med sin andliga Guide, Det Högre Jaget, Änglar och andra energiformer.
38. Gå en kurs i medial utveckling
    Grunden till att utveckla sin medialitet är att lära sig att känna av energier. Min erfarenhet är att man oftast får ett ordentligt lyft när man går en kurs.
39. Psykometri
    Lär dig olika psykometriövningar för att öva upp din förmåga att känna av energier. Antingen så kan du gå en kurs i medial utveckling då dessa övningar brukar ingå, eller så kan du googla på nätet eller köpa en bok.
40. Arbeta med dina rädslor
    Låt inte dina rädslor styra dina val i livet. Lär dig lyssna inåt så du inte tackar nej till möjligheter som kommer din väg på grund av rädsla. Det är en sak att säga nej för att man verkligen inte vill, en annan för att man inte vågar. Om du sänder ut energin att du inte vill ta emot gåvan som universum sänder på grund av rädsla, så är risken stor att du inte får fler gåvor av det slaget utan att de går vidare till någon annan som attraktionsmässigt vill ta emot. Lär dig att känna skillnad när rädslan talar, och när du inte vill från hjärtat. Ju mer tilliten ökar ju mer kommer du att våga.
41. Släpp dina förutfattade meningar
    En viktig sak att släppa taget om i vår mediala utveckling är våra förutfattade meningar. Det är viktigt att ta till sig det som kommer utan att värdera det. Även när man tror att man inte har förutfattade meningar så smyger de sig in, detta är otroligt viktigt att jobba med och många går lätt fel här i början. Livet kommer inte att bli som vi tror även om vi får rätt information om kommande skeenden. För varje scenario som vi kan föreställa oss så finns det miljoner varianter och skeenden som har exakt samma energi som det vi ser. Så var öppen och lås inte fast dig vid idéer eller önskningar utan arbeta förutsättningslöst.
42. Ansträng dig för att förstå vart människors tankar och agerande kommer ifrån
    Det är inte samma sak som att du tycker att det är okej, men det ökar din insikt, förståelse och växt. Förståelse är en viktig aspekt för att kunna se vilka möjligheter till förändring som kan skapas, det ökar även vår tolerans och medmänsklighet.
43. Lägg inte beslag på sanningen
    Var öppen för möjligheten att andra vet eller förstår något på en nivå som du ännu inte nått, även när det gäller att utveckla sin medialitet. Ingen av oss vet till 100 % hur det ser ut eller fungerar i andra världar och dimensioner så var ödmjuk till att du troligtvis kommer att omvärdera dina tankar med tiden. Alla har rätt till sin sanning så länge den inte skadar någon annan.
44. Ta till dig karmalagen
    Karmalagen är en viktig aspekt, inte bara inom Buddismen och Hinduismen utan även inom New Age där det numera är ett vedertaget begrepp. Det vi sår får vi också skörda, det vi ger ut kommer vi att få tillbaka. Ta ansvar för dina tankar, känslor och handlingar för det är de som du kommer att manifesteras i din verklighet. Vill man läsa mer om karma så rekommenderar jag den buddistiska läran.
45. Se din mediala utveckling som livslång
    Att utvecklas personligt, andligt och medialt är ett livslångt projekt, man blir aldrig klar och det är likadant för alla. Livet vore bra trist om vi kom till en punkt där det inte längre gick att utvecklas eller lära sig nytt.
46. Var tacksam
    Försök fokusera på det du har i ditt liv i stället för det du saknar. Vi kan inte kräva något av livet i sig självt, utan endast av oss själva. Öva dig på att vara tacksam, ha en ”tacksamhetsdagbok”. Det du fokuserar på är det du kommer att uppleva att du har mer av. Skriv ner varje kväll vad du har haft att vara tacksam för under dagen.
47. Arbeta med affirmationer
    Affirmationer är ett effektivt sätt att ändra sitt förhållningssätt och vad man skapar i sitt liv. Affirmationer är en påminnelse som gör att våra tankar gång på gång återvänder till det vi vill fokusera på och manifestera i vårt liv.
48. Skapa en vision board.
    För att förstärka ditt fokus på vad du vill attrahera i din utveckling så kan du göra en anslagstavla med allt det som du önskar. Detta är både roligt och betydelsefullt tycker vi på Tarotguiderna tarotlinje.
49. Förhåll dig till reinkarnation
    Ta ställning till hur du förhåller dig till reinkarnationsläran. Ta till dig information och utvärdera hur du känner inför återfödelse och varför det sker. Detta är en viktig fråga då man inom det mediala tar kontakt med bortgångna och andra former av energier. Innan du förstår begreppet och har hittat din sanning så kan det vara svårt att tro på att det finns liv i andra dimensioner.
50. Ha inte dåligt samvete
    Ha inte dåligt samvete när du inte hinner med din andliga och mediala utveckling. Allt sker när tiden är mogen, ibland behöver vi annan typ av erfarenhet för att kunna ta oss till nästa nivå. Ha tillit till att det sker något på den omedvetna nivån även när vi inte aktivt agerar. Har vi startat upp en process som vi senare kommer att återuppta så sker det utveckling även mellan dessa två punkter.
    
    Vi jobbar på olika nivåer och det är inte alltid att vi tycker att det som sker har med vår andliga utveckling eller medialitet att göra. Vi har en tendens att ofta missa att livet i sig självt är vår utvecklingsprocess och att vi är i vår andlighet och utveckling hela tiden.

Bästa tipsen för att finna din inre andlighet

Många människor lever ett hektiskt och stressigt liv och det kan vara lätt att glömma bort våra egna behov. Att hitta tid för att utforska sin egen andlighet är något som många av oss försummar men som är så viktigt. Speciellt om man vill hålla på med medial utveckling. Vi behöver inte vara medlemmar i en religion för att utöva vår egen version av andlighet eller medialitet. Att utöva sin egen version av andlighet kan hjälpa dig att få självförtroende, upptäcka mer om dig själv och förstå världen omkring dig. Läs vidare för att få våra bästa tips för att hitta din inre andlighet!

Meditera
Om det är något vi rekommenderar så är det meditation. Meditation är ett kraftfullt sätt att koppla dig samman med din egen andlighet och hitta inre frid. Många tänker på meditation som en religiös praktik, men den kan användas av vem som helst, oavsett trosuppfattning, speciellt ihop med din mediala utveckling så är den fantastisk. Det finns många olika typer av meditation och du kan välja den som passar dig bäst. Du kan meditera hemma, på kontoret eller till och med på tåget på väg till jobbet. Om du vill hitta din väg till inre frid och andlighet är meditation en bra plats att börja på.

Upptäck vem du är och vad som gör dig lycklig
När man börjar utforska din medialitet, andlighet eller ta tag i din mediala utveckling så är det viktigt att tänka på vem man är som person. Vilka är dina intressen, dina passioner och vad gör dig lycklig? Att ägna tid åt att lära känna vem du är kan hjälpa dig att hitta de bästa sätten att uttrycka din andlighet. Du kan utforska detta på flera olika sätt. Du kan använda konst för att uttrycka dig och utforska de saker som gör dig lycklig. Eller så kan du skriva i en dagbok och utforska och reflektera över dina tankar och känslor. Många människor tycker att kreativa aktiviteter som dessa hjälper dem att öppna upp och utforska sin andlighet.

Gå på en pilgrimsfärd
Om du vill ha en intensiv andlig upplevelse kan du åka på en pilgrimsfärd, detta är verkligen något som kan bidra till din mediala utveckling om du är öppen för det då det är en gränsöverstigande upplevelse. En pilgrimsfärd är en resa till en helig eller andlig plats. Du kan åka på en pilgrimsfärd själv eller tillsammans med en grupp människor. Du kan vallfärda till en plats som har en särskild betydelse för dig, till exempel en kyrka, ett tempel eller ett berömt konstverk. Eller så kan du vallfärda till en plats med andlig betydelse, som en plats med naturlig skönhet, ett berg eller en sjö. Att åka på pilgrimsfärd kan vara en upplevelse som förändrar livet. Det är en intensiv resa som kan hjälpa dig att öppna dig och känna dig mer ansluten till din andlighet.

Gå till en medial vägledare
Att gå till ett medium, spådam mm kan verkligen skapa nya insikter och frågeställningar vilket kan leda till att den mediala utvecklingen ökar. Om du vill tala med någon så finns vi på Tarotguiderna tarotlinje här för dig.

Läs mer om andlighet
När du börjar utforska din egen medialitet och andlighet kan du börja lära dig mer om ämnet. Det finns många böcker och online-resurser som du kan använda för att lära dig mer om andlighet och olika idéer och praktiker. Du kan börja bygga upp en samling böcker som du tycker är intressanta, relevanta för dig och som du vill utforska. Du kan också använda webbplatser och appar för att hitta information och komma i kontakt med andra människor som utforskar sin egen andlighet. Du kan gå med i forum, delta i diskussioner och träffa andra människor som är intresserade av andlighet. Här på tarotguidernas hemsida fins många artiklar angående både andlighet och medialitet.

Hitta tid
När du börjar utforska din andlighet är det viktigt att komma ihåg att ta dig tid för det. Om du lägger till det i ditt hektiska schema är det lätt att glömma bort det och det kan komma att skjutas åt sidan. Du behöver inte göra stora förändringar i ditt liv för att hitta tid för andlighet. Du kan börja i liten skala och göra något som fungerar för dig. Du kan bygga in andlighet i din dag genom att börja dagen med lite tystnad, läsning och reflektion. Eller så kan du öva dig i mindfulness när du har några minuter över.

Håll kontakten med naturen
När du utforskar din andlighet är det viktigt att hålla kontakten med naturen. Naturen är en kraftfull källa till andlighet och att vandra, tillbringa tid i naturparker eller trädgårdsarbete kan hjälpa dig att komma i kontakt med din andlighet. Du kan också använda kreativa aktiviteter för att uttrycka din andlighet genom naturen. Du kan skapa konst med hjälp av naturmaterial eller skriva en dikt eller en berättelse om naturen. Närhelst du har tid kan du besöka en park och ta dig tid för att komma i kontakt med naturen.

Gå på en andlig retreat
Detta är något som många har gjort och verkligen fått en behållning av.  Om du verkligen vill dyka djupt ner i din andlighet och mediala utveckling så kan du åka på en retreat. Det finns många olika typer av retreater som fokuserar på olika områden av andlighet. Vissa retreater fokuserar på yoga och mindfulness, medan andra fokuserar på skapande och konst. Det finns också mer intensiva retreater som är utformade för att hjälpa människor att utforska sin andlighet på ett djupare sätt. Man kan även utveckla sin medialitet. Att gå på retreat kan vara utmanande och intensivt, men det kan också vara en djupt givande upplevelse.

Vi på Tarotguiderna önskar dig lycka till med din mediala utveckling.