Vägen till hälsa och att leva ett friskt liv – Catharina Rytter som tillsammans med sin man Ove Rytter driver Fitnessfestivalen berättar om sin svåra cancerperiod där hon valde glädje, medvetenhet och kontroll. Hon berättar också om vikten av att ha en livsplan och om hur hennes hälsosamma livsstil hjälpte henne i läkningsprocessen.

Hon delar här med sig av sin väg till hälsa, och om hur hennes förarbete med rätt kost och träning hjälpte till i läkningsprocessen, och om de medvetna valen hon gjorde utifrån sin kunskap om kropp, själ och hälsa som inte sjukvården tar hänsyn till.

Catharina har flera utbildningar inom kostkunskap och framförallt är hon fördjupad inom de alternativmedicinska lärorna som Kinesisk medicin, örtmedicin och ortomolekylärmedicin och Kostens betydelse på cellnivå.