Yoga är en tränings- och avslappningsform som utövas av många människor över hela vårt jordklot.…

Yoga ses av en del som en träningsform, och andra som en mer avslappningsövning. En…

Yoga är ett begrepp, och träningsform, som funnits länge på vår jord. I den äldre…

Du kanske har hört ordet “yin” tidigare och undrat vad det egentligen betyder? Yin är…

Bikramyoga är en yogaform som gjorde populär på 1970-talet av Bikram Choudhury. Denna typ av…

Hathayoga är ett vitt begrepp som kan ha flera innebörder. En av de mer använda…

Utövningen av hathayoga innefattar flera olika stilar och nivåer av intensitet. Vinyasayoga är ett mer…

Ashtangayoga är till för individer som föredrar en utmanande och väldigt strukturerad utövning av yoga.…