Vad kan yogan göra för dig?
Förutom en koppling mellan kropp och själ, har yoga gång på gång visat sig ha…
Author tarotguiderna
Därför behöver du selen
Selen är ett näringsämne som kroppen behöver för att hålla sig hälsosam. Det är bland…
10 effektiva tips för att stressa mindre
Hur man känner igen stress kan variera från person till person, men de vanligaste symptomen…
Mat som förbättrar kollagenet i huden
Även om kroppen hela tiden skapar nytt kollagen för att reparera det som har blivit…
Växter för välmående
Depression och ångest är två tillstånd som står i vägen för många människors välmående. Ångest…
Kost som bränner bukfett
Vilka livsmedel bör du äta om du vill bränna överflödigt bukfett? Här finner du en…
Därför är papayafrön bra för hälsan
De flesta som äter en papayafrukt kastar förmodligen papayafröna. Det är trots allt så vi…
Örter mot ångest
Upplever du att du varit väldigt stressad på sistone? När räkningarna samlas på hög eller…
4 kryddor som dämpar inflammation
Inflammation är kroppens naturliga svar på infektioner och skador. En inflammation ger ofta lokal rodnad,…