Vad är ayurveda?
Ayurveda är en riktigt gammal indisk läkekonst och faktiskt en av världens äldsta holistiska system…
Harmoni genom Qigong
Qigong är en gammal kinesisk metod för att minska stress, som tros ha utövats redan…
10 tips för att hantera vardagsstressen
1. Var mer fysiskt aktiv Fysisk aktivitet är inte bara bra för den fysiska hälsan.…
Tystnadens betydelse för oss
När det gäller vår hälsa går kroppen och själen hand i hand. Det är inte…
Den magiska Mandalan – Info om hur du skapar, använder, mediterar, vägleder och höjer ditt medvetande med mandalans hjälp.
Mandala är en andlig och rituell symbol, ordet är sanskrit som fritt översatt betyder ”cirkel”,…
Zink för bättre hud och balans
Zink är förmodligen inte det första du kommer att tänka på när du vill göra…
5 hälsoeffekter av yoga
Yoga påverkar din hälsa positivt på fler sätt än du kanske tror. Förutom att öka…
Förstå drömmarnas betydelse och utforska ditt inre
Sigmund Freud ägnade sig i början av 1900-talet åt drömtydning och på 50-talet presenterade Calvin…
20 svenska medicinalväxter/örter och deras användningsområde
Den svenske botanikern Carl von Linné, professor i medicin, slutade 1741 att praktisera som läkare…
Hur påverkas vi av månen?
Att fullmånen på olika sätt skulle påverka oss människor är en idé som i alla…